喝紅茶的長處【紅茶常識頻道】

  喝紅茶會上火嗎?上班族會常常喝紅茶,尤其女性伴侶,紅茶能促進腸胃蠕動,還能暖暖胃,是不錯的保健飲品。不外,有人說喝紅茶會上火,真的嗎?

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  喝紅茶會上火嗎

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  紅茶是顛末發酵的茶葉,我們都知道,喝綠茶下火,喝紅茶暖胃。那么,能養胃的紅茶會上火嗎?

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  我們從屬性上來看,性味,是中藥的重要理論,一般可稱之為“四氣五味”。四氣(或四性),即寒涼溫熱,表白藥物的寒熱特性。五味,即辛甘酸苦咸,表白藥物的味道。茶葉的性味,《新修本草》作“味甘、苦,微寒,無毒”。《本草綱目》作“味苦、甘,微寒,無毒”。中醫理論一般認為:甘者補而苦則瀉,可知茶葉是功兼補瀉的涼藥。微寒,即涼也。具寒涼之性的藥物可清熱解毒,也與茶的實際功能相符。

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  紅茶由于顛末發酵和烘焙,涼性削弱,變得甘甜、溫補。所以,適量喝紅茶不會上火的,過量喝紅茶才大概會上火哦。尤其剛烘好的茶有一點熱性,最好是安排一段時間后再喝。假如是夏天,則可等茶涼后喝。

  紅茶什么時候喝最好

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  1、冬天喝紅茶最好

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  中醫認為,紅茶性溫和,具有暖胃的浸染,所以喝紅茶最好的季候應該是在冬季。

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  冬每天氣嚴寒,所以人體中的生理成果就會呈現減退的環境,由于陽氣削弱,所以寒邪容易入侵我們的體內。紅茶溫和,具有很好的增補人體冬天所缺少的陽氣的浸染。現代醫學證明,紅茶中具有富厚的卵白質和糖分對付增加人體抵擋嚴寒、暖胃促進消化有著很好的浸染。

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  沖泡紅茶也是有考究的,應該用方才煮沸的開水舉辦沖泡,然后當即蓋上蓋子,制止香味飄散。喝紅茶并不是我們中國人獨占的一種習慣,在西方國度出格是英國,下午茶普遍都是紅茶,而且還會搭配上牛奶可能是白糖。不只可以或許很好的暖身子,同時還可以增補身體所需要的營養素。

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  2、飯前喝紅茶最好

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  事實匯報我們,在沒用飯之前喝綠茶,腸胃容易感受到不舒服,這是由于茶葉中含有的一種名字叫做茶多酚的物質在空腹的環境下會刺激腸胃。可是紅茶是顛末發酵烘培建造而成的,所以對比綠茶中含有的茶多酚就要少許多了。所以飯前喝紅茶不只不會影響、傷害我們的腸胃,反而可以或許很好的掩護腸胃,同時還可以或許起到消炎等等的浸染。不外在飯前飯后的半個小時閣下時間最好照舊不要品茗,制止對腸胃造成影響。

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  紅茶對付增加腸胃蠕動、促進消化具有很好的浸染,而且還可以或許起到很好的減肥浸染。專家匯報我們,最虧得飯前可能是飯后一個小時品茗,這樣可以或許很好的促進消化、增加食欲。

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  假如想要增肥、增加食欲,那么最虧得飯前飯后的一個小時之后喝紅茶;假如是想要減肥的女性,那么最虧得空腹的時候可能是飯后當即喝紅茶,因為這樣可以有效的沖淡胃液,令腸胃的消化成果、接收成果和食欲等等有效的低落,這樣就可以或許很好的起到減肥的浸染了。

  紅茶的禁忌人群

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  喜歡喝紅茶的人許多,但紅茶并不接待所有人,有些人喝紅茶后,結果會適得其反。哪些人不能喝紅茶呢?

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  1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不答允飲紅茶。

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  2、有貧血的、有精力衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功能會使得他們失眠癥狀加重。

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  3、平時情緒容易感動或較量敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神浸染。

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  4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的浸染。

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  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

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  6、正在服藥的人。紅茶會粉碎藥效。

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  7、經期的女性,因為經期會大量耗損體內鐵質,紅茶中的鞣酸會故障人體對食物中鐵的接收。

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  8、孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。

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  9、哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液輪回,會抑制乳汁的排泄,影響哺乳質量。

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  10、更年期女性,因為紅茶中的茶多酚大概會時更年期呈現心跳加速、睡眠質量差等現象。

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