綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶,各有不

  對中國人來說,品茗攝生是撒播了幾千年的傳統。中國茶葉形狀萬千,依照加工技能的紛歧樣,可分為綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶6類,紛歧樣茶葉有紛歧樣的保健堅守。

  綠茶降火防癌

?

  中國綠茶生產前史最久,品類最多,如西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶歸于不發酵茶,其外觀千姿百態,香氣、味道各具特色,清湯綠葉,很是誘人,是名茶最多、研討最遍及的茶類。

?

  多項研討標明,綠茶能下降乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多部位腫瘤爆發的危險性。從中醫的角度來說,綠茶微寒,有助降火,胃寒的人該當少喝,而簡樸上火、體壯身熱的炎熱體質者宜飲。

?

  青茶潤燥減肥

?

  烏龍茶又名青茶,既有綠茶的幽香,又有紅茶醇厚的味道。中國烏龍茶首要分為四類,別離是閩南烏龍(如鐵觀音)、閩北烏龍(如大紅袍)、廣東烏龍(如嶺頭單樅)、臺灣烏龍(如凍頂烏龍)。烏龍茶歸于半發酵茶類,加工技能介于綠茶和紅茶之間。

?

  從一些有關的文獻報導來看,與其他茶類較量,烏龍茶在減肥方面浸染較好。從中醫的角度來說,烏龍茶性平,能鏟除體內積熱,出格符合秋天飲用,可減輕秋燥。

?

  紅茶暖胃護心

?

  中國紅茶產地較廣,品種較多,凡是分為時間紅茶、小種紅茶、紅碎茶三大類。紅茶歸于全發酵茶,在加工進程中,茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素,多半糖類物質水解成可溶性糖,然后爆發紅茶特有的香氣和口感。

?

  與其他茶類較量,凡是紅茶防備心血管疾病的成效較好。從中醫的角度來說,紅茶性溫,有暖胃的浸染,虛寒體質者和暮年人宜飲性溫的紅茶。

?

  黑茶御寒降脂

?

  黑茶是中國特有的茶類,生產前史較量悠長,品種較量豐盛,譬喻有云南普洱茶、湖南茯磚茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶以及四川邊茶(康磚)等。黑茶歸于后發酵茶,茶葉在微生物的浸染下會爆發一系列混亂的化學回響,生成一些對人體有利的堅守身分。

?

  研討標明,普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健堅守,降脂浸染也許與其間的他汀類化合物有關;茯磚茶也有極好的消脂去膩浸染,降脂減肥堅守較強。另外,黑茶中的礦物質品種豐盛,且有許多種含量要高于其他茶類。黑茶性溫,有助御寒,符合虛寒體質者喝。黑茶的喝法較量簡樸,可選用紫砂壺、瀟灑杯或蓋碗舉辦沖泡。

?

  白茶抑菌抗輻射

?

  白茶的加工技能較量簡樸,分為萎凋和干燥兩道工序。因為白茶制法特異,其成茶滿披白毫,芽葉連梗,形狀天然素雅,光華銀白灰綠,湯色清淡。按采摘類型紛歧樣可分為白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。

?

  與其他茶類較量,白茶的抗菌浸染較量好。另外,白茶也具有較好的抗輻射浸染,在美國和歐洲地域白茶提取物被用于臉部護膚品的開拓。白茶性涼,能降火去燥。

內容版權聲明:內容均來自于網絡,如有侵權行為請發送郵件至[email protected],我們將在第一時間刪除